L’autunno è la mia stagione preferita, le foglie cadono e assumono meravigliosi colori e, il cielo si colora di sfumature diverse, le nuvole si muovono più velocemente e tutto corre . Gli sbalzi di temperatura ancora molto forti,mettono a dura prova il nostro organismo. E' il momento di vestirci in maniera adeguata,riempiendo il nostro armadio solo di capi indispensabili e versatili,ci sono diverse altre cosine che possiamo fare per mostrarci eco-sensibili e fare il nostro piccolo in termini di cambiamento per arginare i disastrosi effetti della crisi climatica ed energetica che stiamo attraversando.
La stagione fredda è spesso sinonimo di malattie e malanni di stagione: artrosi,raffreddore, influenza, bronchite, tosse,dolori muscolari,perdita di capelli,unghie rigate,allergie,disidratazione della pelle. Occorre assolutamente fare prevenzione e adottare alcuni semplici metodi per rinforzare l’organismo e difendersi dal freddo. Alla base non deve mancare una dieta sana ed equilibrata, un’attività fisica costante e un buon sonno. Ti aiuterò con alcuni accorgimenti a rinforzare l’organismo e stare alla larga dai malanni che affliggono la stagione che stà per avanzare.
IMMUNI C ne basta 1 al mattino La vitamina C è importantissima perchè contribuisce a rinforzare l’organismo. Protegge la pelle dai raggi ultravioletti, favorisce la sintesi di collagene, fondamentale per la pelle e le mucose,difende il nostro organismo contro i patogeni che attaccano la barriera di difesa del nostro organismo.
Contrasta gli effetti negativi dell’inquinamento e del fumo grazie alla sua azione antiossidante, neutralizza i radicali liberi e rigenera la vitamina E.
Si può trovare facilmente in numerosi ortaggi e frutti: arance, pompelmi, limoni, peperoni, rucola, broccoli, cavolini di Bruxelles, fragole, lattuga e la puoi assumere attraverso 1 semplice capsula al giorno con IMMUNIC.
La B12 EXTRA FORTE ne basta 1 al mattino particolarmente indicata per la prevenzione dei raffreddori la sua azione antinfiammatoria stimola il sistema immunitario, contribuendo all’aumento di globuli bianchi che combattono batteri e virus. Una carenza grave di Vitamina B12 può danneggiare i nervi, causando formicolio o progressiva perdita di sensibilità, debolezza muscolare, perdita dei riflessi, e difficoltà di deambulazione nonché affaticamento intenso o difficoltà di concentrazione. Ideale per rinforzare l’organismo e le difese immunitarie,e' estremamente importante integrare la vitamina B in virtù di: ►un corretto funzionamento del metabolismo energetico; ►un corretto funzionamento del sistema nervoso; ►un normale mantenimento dell'omocisteina; ►una riduzione della fatica; ►nel processo di divisione cellulare; ►nella formazione di globuli rossi trasportatori di ossigeno al corpo.
D3 ne basta 2milioni di unità algiorno e cioè 1 semplice dose al mattino Con il passare del tempo tutto cambia,il graduale rallentamento dei principali meccanismi fisiologici a livello cutaneo cambia,oligoelementi e fosfolipidi epidermici e l’accumulo di radicali liberi appesantiscono la funzionalità cellulare,
il processo di rigenerazione cellulare rallenta, e tutto questo incomincia già a 25 anni.
Ottimo alleato contribuisce a rinforzare l’organismo e le difese immunitarie.
La D3 VEGAN 2.000.000 UI è un integratore di vitamina D3, di origine vegetale, da LICHENE TALLO POLV.(CLADONIA RANGIFERINA L. WEBER EX F.H. WIGG.)
Molto importante per il nostro organismo e soprattutto per la nostra salute di ossa, muscoli e sistema nervoso.
Scrigno di benefici per la salute è la forma più biodisponibile, naturale e compatibile di Vitamina D
Passa del tempo all’aria aperta,sono molti e spesso ignorati, gli effetti positivi sull’organismo dovuti ad una giornata trascorsa all’aria aperta. Pensiamo ad esempio alla Vitamina D, proprio quella che viene attivata dal sole: importante per le ossa e per ostacolare tumori e diabete.
Tra i cibi in cui si può facilmente reperire la Vitamina D, ricordiamo il pesce, le uova, i funghi e la verdura a foglia larga.
Concediti il giusto riposo Integratori, cibo e vita sana: tutti aspetti che contribuiscono a rinforzare l’organismo e difendersi dai malanni di stagione. Ma vogliamo parlare di quanto sia importante concedere al proprio corpo il giusto riposo?
Dormire il giusto numero di ore permette al nostro corpo di rigenerarsi e recuperare le energie perse durante la giornata. Approfitta dei ritmi più lenti dell’inverno per riposarti di più, il tuo sistema immunitario ne beneficerà.
Il Nac ne basta 1 al giorno non ne serve di piu'! Il Glutatione è il piu' potente antiossidante cellulare, elisir dell'Eterna Giovinezza delle Cellule è responsabile di numerose azioni biologiche :
►coinvolto nella detossificazione delle sostanze tossiche come farmaci, tossine, add.alimentari…
►previene l’invecchiamento
►ha una grande capacità disintossicante
►modula la risposta immunitaria
►contrasta l’avvelenamento da paracetamolo
►benefico negli stress ossidativi
►aiuta nostro fegato a disintossicarsi da germi e virus
NON SERVE PRENDERE DALLE 4 ALLE 6 CAPSULE DI UN SINGOLO INTEGRATORE VI SPIEGO PERCHE’?
quando vi dicono di prendere da 6 a 8 capsule di un singolo integratore dubitate! Se un integratore è ben costruito e ben concentrato ne basta 1 sola capsula al giorno, sia come prevenzione che come azione preventiva e depurativa. Occorre invece non fermarne mai l'assunzione, perchè dopo una certa età il corpo ne ha veramente necessità. Bruce Ames, un ricercatore nutrizionale presso l’Istituto di ricerca per bambini dell’Ospedale di Oakland, ha una teoria su come la connessione tra la dieta e la malattia possa funzionare. “Ci sono circa 40 micronutrienti necessari per il tuo metabolismo”, dice Bruce Ames un ricercatore nutrizionale presso l’Istituto di ricerca per bambini dell’Ospedale di Oakland “Quello che stiamo imparando è la conseguenza di non averne abbastanza è che il tuo corpo riduce alcune funzioni che influenzano la salute a lungo termine. Quando sei a corto di micronutrienti, ci sono un sacco di danni nascosti in corso. ”
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Ottimi consigli. Grazie infinite. Gli integratori GEO sono davvero efficaci e di facile assunzione, particolare spesso trascurato ma molto importante.
Grazie per questi consigli, che arrivano proprio nel momento giusto! Ho avuto modo in questi anni di verificare su di me e i miei familiari l'eccellente qualità e l'efficacia degli integratori Geo. Una garanzia!